Quel est l'intérêt du yoga parent enfant ?

Le yoga parent enfant est un moyen de partager un moment en famille. En effet, il enseigne à se mettre à l'écoute de son  parent ou de son enfant, ainsi qu'à l'écoute des sensations ou  des émotions. C'est ainsi l'occasion de renforcer la complicité au sein de la famille ! La pratique de certaines postures, d'exercices drôles à pratiquer en solo ou en duo donneront lieu à des fous-rires, c'est certain.

En apprenant à faire des exercices que l'on peut reproduire à la maison, le bénéfice est double. Car pour calmer l'enfant, il faut avant tout se calmer soi-même. N'oublions pas que les enfants ont tendance à reproduire les comportements qu'ils observent chez leurs parents.

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