Stage Animal Flow

Prochain stage

Date : Dimanche 29 Mars 2026
Horaire : 
Lieu : Salle Omnisports 28130 HANCHES

Tarif : 11€

⚠️⚠️ Pour Ados, Adultes en forme !!! ⚠️⚠️

Combinaison ludique de yoga, de breakdance et de gymnastique qui vise à créer des chorégraphies à partir des mouvements animaux.

C'est quoi l'animal flow ?

Le nom de cette pratique est un peu trompeur. Si certains mouvements empruntent bel et bien leur nom au règne animalier (la marche du singe, le bear crawl…), l'idée directrice de cette discipline reste de développer des propriétés spécifiques au corps humain.

Quels sont les bienfaits de l'animal flow ?

Développer sa force dans l'ensemble du corps
Améliorer sa mobilité
Gagner en fluidité de mouvement
Accroître sa vitesse d'execution

Le but principal est d’améliorer la communication et la connexion fonctionnelle de l'homme en tant qu'animal”. “Une excellente façon d’y parvenir est de poser les mains et les pieds au sol et de se déplacer ainsi, en explorant différents mouvements.”